The Best Oven Baked Salmon Recipe

 

Preparation Time:
30 min.

Difficulty:
Facile

Total Calories:
325 kcal

Cuisine:
Cuisine saine

Category:

Plat principal

Régime

Ingredients:

• 200g de saumon
• 150g de brocoli
• 10g d'huile d'olive
• 1 gousse d'ail
• 1 citron (jus)
• Sel et poivre au goût

Kitchen Tools Needed:

• Plat allant au four
• Couteau
• Planche à découper
• Cuillère à soupe

Instructions:

• Préchauffez le four à 200°C.
• Dans un plat allant au four, placez le saumon et assaisonnez-le avec du sel, du poivre et le jus de citron.
• Ajoutez l'ail émincé sur le saumon.
• Disposez le brocoli autour du saumon et arrosez-le d'huile d'olive.
• Enfournez le tout pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le brocoli tendre.
• Servez chaud.

Macros:

• Total Calories: 325kcal
• Carbs: 15g
• Proteins: 25g
• Fats: 20g

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